Теория и методика детско-юношеского дзюдо

• ПРЕДИСЛОВИЕ

• ВВЕДЕНИЕ

• РАЗДЕЛ I РОЛЬ ДЗЮДО В СОВРЕМЕННОМ ОБЩЕСТВЕ
• 1. РАЗВИТИЕ ДЗЮДО В РОССИИ
• ПРОГРАММНО-НОРМАТИВНЫЕ ОСНОВЫ
• ПСИХОЛОГО-ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ
• 2. ТЕНДЕНЦИИ РАЗВИТИЯ СПОРТИВНЫХ ДОСТИЖЕНИЙ
• 3. МОТИВАЦИЯ ЗАНЯТИЙ ДЗЮДО

• РАЗДЕЛ II ОСОБЕННОСТИ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ТРЕНЕРОВ-ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ ПО ДЗЮДО
• 1. ФАКТОРЫ, УСИЛИВАЮЩИЕ ОРИЕНТИРОВАННОСТЬ МОЛОДЫХ ЛЮДЕЙ НА ПЕДАГОГИЧЕСКУЮ ПРОФЕССИЮ
• СОЦИАЛЬНЫЕ ФАКТОРЫ
• ЛИЧНОСТНО-ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ФАКТОРЫ
• ФАКТОРЫ ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ
• 2. ТРЕБОВАНИЯ К ЛИЧНОСТИ ТРЕНЕРА-ПРЕПОДАВАТЕЛЯ ПО ДЗЮДО
• 3. ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ОРИЕНТАЦИЯ МОЛОДЕЖИ НА ПЕДАГОГИЧЕСКУЮ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ

• РАЗДЕЛ III ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ПОСТРОЕНИЯ ПРОЦЕССА СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ В ДЗЮДО
• 1. СТРУКТУРА СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ДЗЮДОИСТОВ
• СИСТЕМА СОРЕВНОВАНИЙ
• СИСТЕМА ТРЕНИРОВКИ
• ПОСТРОЕНИЕ ТРЕНИРОВКИ В БОЛЬШИХ ЦИКЛАХ (МАКРОЦИКЛАХ)
• ПОСТРОЕНИЕ ТРЕНИРОВКИ В СРЕДНИХ ЦИКЛАХ (МЕЗОЦИКЛАХ)
• ПОСТРОЕНИЕ ТРЕНИРОВКИ В МАЛЫХ ЦИКЛАХ (МИКРОЦИКЛАХ)
• ПОСТРОЕНИЕ ТРЕНИРОВКИ ЮНЫХ ДЗЮДОИСТОВ
• 2. СПОРТИВНЫЙ ОТБОР
• 3. НОРМАТИВНЫЕ ОСНОВЫ ПОДГОТОВКИ ДЗЮДОИСТОВ

• РАЗДЕЛ IV МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ОРГАНИЗАЦИИ СПОРТИВНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ДЗЮДОИСТОВ 10-16-ЛЕТНЕГО ВОЗРАСТА
• 1. УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ
• СРЕДСТВА ТРЕНИРОВКИ В ДЗЮДО
• МЕТОДЫ ТРЕНИРОВКИ В ДЗЮДО
• ПРИНЦИПЫ (ЗАКОНОМЕРНОСТИ) ТРЕНИРОВКИ ДЗЮДОИСТОВ
• ОБЩЕПЕДАГОГИЧЕСКИЕ ПРИНЦИПЫ
• СПЕЦИФИЧЕСКИЕ ПРИНЦИПЫ
• ФОРМЫ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ДЗЮДОИСТОВ
• 2. СОРЕВНОВАТЕЛЬНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ
• СОДЕРЖАНИЕ И ОСОБЕННОСТИ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
• ТЕНДЕНЦИИ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
• ГУМАНИЗАЦИЯ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ЮНЫХ ДЗЮДОИСТОВ
• КЛАССИФИКАЦИЯ СОРЕВНОВАНИЙ В ДЗЮДО
• СИСТЕМА СПОРТИВНЫХ СОРЕВНОВАНИЙ В ДЗЮДО
• СТРУКТУРА ОФИЦИАЛЬНЫХ СОРЕВНОВАНИЙ В ДЗЮДО
• ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПЛАН СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫХ ВЫСТУПЛЕНИЙ
• МНОГОЛЕТНЯЯ ДИНАМИКА УЧАСТИЯ ДЗЮДОИСТОВ В СОРЕВНОВАНИЯХ
• 3. КОНТРОЛЬ И УЧЕТ В ПОДГОТОВКЕ
• КОМПЛЕКСНЫЙ КОНТРОЛЬ
• ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПЕДАГОГИЧЕСКИХ ПОКАЗАТЕЛЕЙ
• ОПРЕДЕЛЕНИЕ СОЦИАЛЬНО-ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ПОКАЗАТЕЛЕЙ
• ОПРЕДЕЛЕНИЕ МЕДИКО-БИОЛОГИЧЕСКИХ ПОКАЗАТЕЛЕЙ

• РАЗДЕЛ V СИСТЕМА СПОРТИВНОЙ ТРЕНИРОВКИ
• 1. ТЕХНИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА
• ТРЕБОВАНИЯ К ТЕХНИКЕ ДЗЮДО
• 1.1. ФОРМИРОВАНИЕ ДВИГАТЕЛЬНЫХ НАВЫКОВ В ДЗЮДО
• ФАКТОРЫ, ВЛИЯЮЩИЕ НА ФОРМИРОВАНИЕ ДВИГАТЕЛЬНЫХ НАВЫКОВ
• ЭТАПЫ ТЕХНИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ В ДЗЮДО
• 1.2. ОСОБЕННОСТИ ТЕХНИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ДЗЮДОИСТОВ ДЕТСКО-ЮНОШЕСКОГО ВОЗРАСТА
• 2. ТАКТИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА
• ВИДЫ ТАКТИКИ В ДЗЮДО
• АНАЛИЗ СТРУКТУРЫ ТАКТИЧЕСКИХ ДЕЙСТВИЙ ПРИ ПРОВЕДЕНИИ БРОСКОВ В ДЗЮДО
• 2.1 ОСНОВНЫЕ ПОДХОДЫ К ПРЕОБРАЗОВАНИЮ ТАКТИЧЕСКИХ ДЕЙСТВИЙ
• ТАКТИЧЕСКИЕ ДЕЙСТВИЯ ПОСРЕДСТВОМ ЗАХВАТА
• ТАКТИЧЕСКИЕ ДЕЙСТВИЯ ПОСРЕДСТВОМ ПЕРЕМЕЩЕНИЯ
• ТАКТИЧЕСКИЕ ДЕЙСТВИЯ ПОСРЕДСТВОМ БРОСКА
• 2.2 ОСОБЕННОСТИ ТАКТИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ДЗЮДОИСТОВ ДЕТСКО-ЮНОШЕСКОГО ВОЗРАСТА
• ВИДЫ ТАКТИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ
• ТАКТИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА ДЗЮДОИСТОВ 10–12 ЛЕТ
• ТАКТИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА ДЗЮДОИСТОВ 13–14 ЛЕТ
• ТАКТИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА ДЗЮДОИСТОВ 15–16 ЛЕТ
• 3. ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА
• 3.1 ОСОБЕННОСТИ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ДЗЮДОИСТОВ ДЕТСКО-ЮНОШЕСКОГО ВОЗРАСТА
• СИЛОВАЯ ПОДГОТОВКА ДЗЮДОИСТОВ
• ОСОБЕННОСТИ СИЛОВОЙ ПОДГОТОВКИ ДЗЮДОИСТОВ
• СИЛОВАЯ ПОДГОТОВКА ДЗЮДОИСТОВ ДЕТСКО-ЮНОШЕСКОГО ВОЗРАСТА
• СКОРОСТНАЯ ПОДГОТОВКА ДЗЮДОИСТОВ
• ОСОБЕННОСТИ СКОРОСТНОЙ ПОДГОТОВКА ДЗЮДОИСТОВ
• СКОРОСТНАЯ ПОДГОТОВКА ДЗЮДОИСТОВ ДЕТСКО-ЮНОШЕСКОГО ВОЗРАСТА
• РАЗВИТИЕ ВЫНОСЛИВОСТИ ДЗЮДОИСТОВ
• ОСОБЕННОСТИ ПРОЯВЛЕНИЯ ВЫНОСЛИВОСТИ У ДЗЮДОИСТОВ
• ПОДГОТОВКА ДЗЮДОИСТОВ ДЕТСКО-ЮНОШЕСКОГО ВОЗРАСТА, НАПРАВЛЕННАЯ НА ПОВЫШЕНИЕ ВЫНОСЛИВОСТИ
• КООРДИНАЦИОННАЯ ПОДГОТОВКА ДЗЮДОИСТОВ
• ОСОБЕННОСТИ КООРДИНАЦИОННОЙ ПОДГОТОВКИ ДЗЮДОИСТОВ
• КООРДИНАЦИОННАЯ ПОДГОТОВКА ДЗЮДОИСТОВ ДЕТСКО-ЮНОШЕСКОГО ВОЗРАСТА
• РАЗВИТИЕ ГИБКОСТИ ДЗЮДОИСТОВ
• РАЗВИТИЕ ГИБКОСТИ У ДЗЮДОИСТОВ ДЕТСКО-ЮНОШЕСКОГО ВОЗРАСТА
• 3.2. КОМПЛЕКСНАЯ ОЦЕНКА ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ДЗЮДОИСТОВ
• ВЫЯВЛЕНИЕ ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ДЗЮДОИСТОВ
• ОПРЕДЕЛЕНИЕ СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ДЗЮДОИСТОВ
• 4. ПСИХИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА
• 4.1 ВОСПИТАТЕЛЬНАЯ РАБОТА И ПСИХИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА ДЗЮДОИСТОВ ДЕТСКО-ЮНОШЕСКОГО ВОЗРАСТА
• НРАВСТВЕННОЕ ВОСПИТАНИЕ ДЗЮДОИСТОВ
• ВОСПИТАНИЕ ВОЛЕВЫХ КАЧЕСТВ
• ВОСПИТАНИЕ ЛИЧНОСТИ ДЗЮДОИСТОВ В ПЕРИОД СОРЕВНОВАНИЙ
• ПЛАНИРОВАНИЕ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОГО ДНЯ
• 4.2 ЛИЧНОСТНО-ХАРАКТЕРОЛОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ ДЗЮДОИСТОВ И ИХ УЧЕТ В УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОМ ПРОЦЕССЕ

• 8
• МЕТОДИКА «ИЗУЧЕНИЕ ВЛИЯНИЯ ЗРЕЛИЩНЫХ ЭФФЕКТОВ НА ПСИХИКУ СОРЕВНУЮЩИХСЯ СПОРТСМЕНОВ» (И. П. Волков, А. Л. Меньшикова, 1989)
• МЕТОДИКА «ИЗУЧЕНИЕ ОТНОШЕНИЯ СПОРТСМЕНОВ К КОНКРЕТНОМУ СОРЕВНОВАНИЮ» (Ю. Л. Ханин, 1989)

• АТТЕСТАЦИОННЫЕ ТРЕБОВАНИЯ ДЛЯ ПРИСВОЕНИЯ КВАЛИФИКАЦИОННЫХ СТЕПЕНЕЙ КЮ
• 6 КЮ. БЕЛЫЙ ПОЯС
• 5 КЮ. ЖЕЛТЫЙ ПОЯС
• 4 КЮ. ОРАНЖЕВЫЙ ПОЯС
• 3 КЮ. ЗЕЛЕНЫЙ ПОЯС
• 2 КЮ. СИНИЙ ПОЯС
• 1 КЮ. КОРИЧНЕВЫЙ ПОЯС

• СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ