Загрузка...



Основы очищения разума

Помните, что основной принцип при создании жизненного контекста состоит в том, что все отличное от него, или все менее чистое, чем сам контекст, становится объектом вашего внимания. Возможность разрешения этих проблем появляется только благодаря правильному дыханию.

Давайте проведем аналогию: предположим, перед вами находится стакан воды с грязным осадком на дне толщиной в дюйм. Если вы вольете в стакан чистую воду (жизненный контекст), мутная жижа тут же поднимется со дна стакана (нечистые подсознательные мысли, попадающие в сферу вашего внимания). Продолжая лить чистую воду в стакан, вы вымываете из него всю грязь, и ваш стакан скоро будет содержать только чистую свежую воду. То же относится к вашему разуму, и я расскажу вам о двух особых способах добиться такого результата.

Первый метод заключается в использовании утверждений, вытесняющих старые принципы. Написав утверждения, остановитесь и подумайте, есть ли у вас на них ответы. Если ответы есть, запишите их рядом. Затем снова напишите утверждения, и повторяйте эту процедуру до тех пор, пока ответы не придут в согласие с ними. Подобная согласованность возникнет только через некоторое время: возможно, пройдут дни, а возможно, недели.

Утверждение

Ответ

Я – мастер, вносящий свою лепту в создание рая на Земле.

Это невозможно, ты должно быть, смеешься.

Я – мастер, вносящий свою лепту в создание рая на Земле.

Дай мне передышку!

Я – мастер, вносящий свою лепту в создание рая на Земле.

Это самая глупая шутка, которую мне приходилось слышать.

Я – мастер, вносящий свою лепту в создание рая на Земле.

Возможно, это и не самая глупая вещь, которую мне приходилосьслышать.

Я – мастер, вносящий свою лепту в создание рая на Земле.

А что, если это правда?

Я – мастер, вносящий свою лепту в создание рая на Земле.

Хххххххм, об этом стоит подумать.

Другой способ включает в себя методику, предложенную женщиной моим товарищем по реберсингу, Сет Бартлетг, также известной как Дхиана Йоги. Методика называется "Базовая Мысленная Медитация".









Главная | В избранное | Наш E-MAIL | Добавить материал | Нашёл ошибку | Вверх