Займитесь уборкой!

С совершенным сознанием дело обстоит так же, как и с возможностью поудобнее устроиться в своем жилище: сначала наводят порядок, выбрасывают хлам, а оставшиеся вещи чистят и, быть может, расставляют по-новому. Переход к совершенному сознанию дается значительно легче, если предварительно навести порядок.

Вы регулярно наводите порядок на своем письменном столе, в своей квартире, в автомашине. Почему бы вам не навести порядок в своем собственном духе? Проведите у себя «домашнюю духовную уборку»:

* Встряхнитесь.

* Отбросьте все стереотипы мышления.

* Освободитесь от какого бы то ни было чувства виновности.

* Удалите все отрицательные моменты, такие как комплекс неполноценности, зависть, недоброжелательство, ревность, агрессивность.

* Освободите место для позитивных моментов, таких как оптимизм, любовь, симпатия, доверие к себе, самоуважение.

* Расставьте все по-иному.

* Замените плохое настроение и грусть воодушевлением, радостью жизни и улыбкой.

Чтобы это не происходило лишь на словах, нужно такую «уборку» документировать. Запишите на отдельном листочке все, что вы хотели бы изменить и от чего избавиться. Рассмотрите каждый пункт, взвесьте все их возможные негативные последствия. Не забывайте при этом такие деструктивные чувства, как зависть, недоброжелательность, ревность. Опустите все, что несвойственно вам. После того, как вы убедились в точности списка, разорвите листок и выбросьте обрывки. Таким образом вы распрощаетесь со всеми мешающими вам элементами и выкинете их из своей жизни.

А теперь обратитесь к качествам, которые в дальнейшем могут вам понадобиться и теперь должны включиться в ваше сознание. Возможно, вы привьете себе не так много новых качеств, поскольку многие позитивные элементы у вас уже наличествуют. Но вы мало обращали на них внимания, они были вытеснены и «обомшели». И в данном случае следуйте от пункта к пункту, свяжите свои воспоминания с отдельными чертами своего характера. Запишите свои положительные качества на листок и повесьте его в своей квартире туда, куда чаще всего устремляется ваш взгляд. Таким образом вы обеспечите наглядность результатов своей «уборки» и прочное укоренение их в сознании.

Действуя таким образом, вы не только улучшите свое самочувствие, но и накопите ряд приятных впечатлений. Ваша жизнь наполнится, успехи упрочатся, вы станете энергичнее и получите от жизни больше радости.

Краеугольный камень полноценного бытия закладывает совершенное сознание.








Главная | В избранное | Наш E-MAIL | Добавить материал | Нашёл ошибку | Вверх